女子カラダ部

オリンピック

色々な感情や気持ちがこみ上げてきます。

もっともっと頑張らなきゃ！

と自分のモチベーションも高まりますね！

キッキングスケール

私は、ナッツやプロティン、ご飯などを、

改めて計量をしています。

ふつう、

女子は、

お菓子作りで、

小麦粉だったり、お砂糖だったりを計るのかも。

でも、

こんなこともダイエットのモチベーションになったりしますよ～！