SAWAKO IKEDA

一人ひとりのカラダと
ココロに寄り添い
「最高のカラダ作り」を
サポートします。

パーソナルトレーナーは、
「今」のお客様が思い描く「理想の体」を作り上げ、
適切な運動プログラムを提供します。
そのなかで私がもっとも大切にしていることは、
体を動かすことの気持ちよさと重要性を伝えること。
そして体が変わっていく楽しさをお客様に知っていただくことです。
どんな人も、身体の成長に終わりはありません。
そして、運動の気持ちよさは何歳になっても味わうことができます。
「今」はもちろん、10年後、20年後、30年後も
いちばんいいコンディションでいられるよう、
そして、自分が理想とする体でいられるよう、
お客様の気持ちと人生に寄り添いながら、
「最高のカラダ作り」をサポートします。