女子カラダ部

SAWAKO ’S BLOG

2025.11.19

インナービューティー

今年は、春もそして、秋も短かったですね。

急に冬に向かっています。

寒くなると関節なども動かしずらくなりますが、しっかりご自身のカラダの中から温めるように、

頑張ってトレーニングなさってくださいね。

世界20数か所で発行されています

美容ヘルスケア専門誌ヌーベル誌(フランス)の日本版LNEにて

インナービューティーについてお話させて頂きました。

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