女子カラダ部

今年は、春もそして、秋も短かったですね。

急に冬に向かっています。

寒くなると関節なども動かしずらくなりますが、しっかりご自身のカラダの中から温めるように、

頑張ってトレーニングなさってくださいね。

世界２０数か所で発行されています

美容ヘルスケア専門誌ヌーベル誌（フランス）の日本版LNEにて

インナービューティーについてお話させて頂きました。