SAWAKO ’S BLOG
大変遅くなってしまいましたが、、、（汗）
先日は、Diet＆Beauty Fairのお講座に、お越し頂きありがとうございました。
「トレーニングをされる目的は、何ですか？」
とご質問をさせて頂きました。
皆さん、
「年齢を重ねても、動けるように」
とおしゃっていました。
それが一番大切だと私も思っています。
では、何をしたらよいかを
しっかりお伝えしていかないと、私！
熱心に、最後まで、ありがとうございました♡
