今年も貴重なお時間を頂きました。
ありがとうございます。
9月15日水曜日 １１：００～１１：３０
リフトアップエクササイズとプロティン摂取
というテーマで、
お伝えさせて頂きます。
エクササイズ、トレーニングは、
目標がないと
楽しくないですし、
続きません(>_<)
リフトアップは、
女性にとって、
とても魅力的ですよね！(笑)
目標にするには、
とてもよいかと思います！
そして、
リフトアップには、
筋力アップが
不可欠です。
公式ホームページより事前予約が必要になります。
詳しい情報もこちらよりお願い致します。
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